体重管理

全面的医学体重管理

医生结合饮食与生活方式,制定适合您的体重管理方案。

Weight management consultation at Klinik Astracare, Taman Maluri, Cheras

医疗选择

医生指导的治疗选择

医生可能在看诊时与部分病人讨论处方治疗。是否适合须根据个人健康评估,并结合营养、活动和定期复诊。

管理流程

您的健康管理旅程

我们的医生通过四个步骤,帮助您取得可衡量、可持续的成果。

步骤 01

问诊

先了解您的病史、生活方式、目标及过往经验。

步骤 02

评估

检查身体成分、代谢、荷尔蒙和甲状腺,了解体重变化的原因。

步骤 03

制定方案

根据个人情况,结合营养、生活方式建议和适当的医疗选择。

步骤 04

定期跟进

每月复诊、记录进展并调整方案,帮助您长期维持成果。

快速评估

计算您的 BMI

临床评估前的简单起点。

BMI 计算器

了解目前的身体状况

BMI 只是起点,不等于诊断。您可以带着结果与医生讨论。

您的 BMI

24.2

体重过高

24.2
偏低健康偏高肥胖

根据您的身高,健康体重范围为 53.5kg – 66.2kg.

您的体重高于亚洲人健康范围。尽早采取行动可降低糖尿病和心脏病风险。 男性在相同 BMI 下可能有较多肌肉,医生评估身体成分可提供更清晰的判断。

预约评估

*采用亚洲人群临床参考标准(WHO/IOTF)。

为什么选择 Klinik Astracare?

以安全与长远健康为先

不鼓励极端节食。注册医生会关注代谢健康、荷尔蒙平衡及长期体重管理。

MMC 注册

由马来西亚医药理事会注册医生提供照护。

代谢与荷尔蒙

针对真正影响体重的因素,而不只是卡路里。

长久维持

建立可持续的习惯并定期复诊。